Ako vam zatreba slatkiš u poslednjem trenutku – ovo je torta za vas! Nema pečenja, komplikovanih koraka ni mnogo sudova. Samo slažite keks, prelijte preukusnim kakao filom i ostavite da se stegne!
📋 Potrebni sastojci:
-
2 pakovanja petit keksa
Oglasi - Advertisement -
2 šolje sirovog kakaa
-
1 šolja mleka
-
1 kašika vanile (ili 1 vanilin šećer)
-
1 šolja omekšalog maslaca
-
1 šolja sitnog belog šećera
🧑🍳 Priprema:
-
Fil: U šerpi sjedinite kakao i vanilu, dobro promešajte, pa postepeno dodajte mleko uz stalno mešanje da se dobije glatka smesa. Umešajte šećer, a zatim i maslac. Kuvajte na blagoj vatri dok se sve lepo ne sjedini i ne dobije glatki čokoladni fil.
-
Slaganje torte: U kalup obložen papirom za pečenje ređajte red keksa, pa premažite filom. Nastavite postupak dok ne utrošite sve sastojke. Završite slojem fila.
-
Hlađenje: Pokrijte tortu i ostavite je u frižideru minimum 2-3 sata, dok se ne stegne.
-
Serviranje: Secite na parčiće i uživajte u kremastoj čokoladnoj poslastici!
🥗 Prolećna salata za lagan obrok – osvežavajuće, hranljivo i idealno za liniju
Ova salata je odlična kao samostalan obrok, posebno u toplim danima. Prepuna je svežeg povrća i proteina, a kremasti preliv joj daje bogat, ali lagan ukus.
📋 Potrebni sastojci:
-
1 svež krastavac
-
So (po ukusu)
-
1 veza rotkvica
-
1 manja glavica mladog kupusa
-
4-5 kuvanih jaja
-
30–50 g mikrozelenog slanutka (ili klijani grašak, soja i sl.)
-
3 kašike grčkog ili čvrstog jogurta
-
1 kašičica senfa
-
1 čen belog luka
🧑🍳 Priprema:
-
Povrće: Krastavac operite i isecite na tanke kolutove, posolite i ostavite 10 minuta da pusti vodu. Zatim dodajte tanke listiće rotkvice i iseckani mladi kupus.
-
Jaja: Kuvajte ih 10 minuta, oljuštite i naseckajte.
-
Preliv: Pomešajte jogurt, senf i sitno rendan beli luk.
-
Finalno mešanje: Pomešajte svo povrće, jaja i mikrozeleni slanutak u velikoj posudi. Prelijte dresingom i dobro izmešajte.
Bonus savet: Ova salata je odlična i kao zamena za večeru – lagana je, a opet zasitna. Idealna i ako želite da skinete koji kilogram bez gladovanja.
