data-nosnippet>
U svetu slatkiša koji često zahtevaju pečenje, vaganje, više vrsta miksera i previše šećera, pravo je osveženje naići na recept koji je brz, jednostavan, a pritom i zdraviji izbor za slatki zalogaj. Ove čoko-ovsene kocke savršen su spoj hrskavih pahuljica, orahaste baze i čokoladnog fila – sve to bez pečenja i bez prekomernog šećera!
Idealne su kao užina bez griže savesti, energetska poslastica nakon treninga, ili čak kao desert koji deca vole, a roditelji odobravaju. Spajaju prirodne sastojke, brzo se prave, ne zahtevaju kulinarske veštine – a rezultat je ukusan, hrskav i bogat desert.
Sastojci koji čine razliku:
-
100 g ovsenih pahuljica
-
100 g orašastih plodova (bademi, orasi, lešnici – po želji)
-
4 kašike meda
-
4 kašike tople vode
-
2 kašike kokosovog ulja
Priprema baze:
-
Sve sastojke za bazu stavite u multipraktik ili blender.
-
Miksajte dok ne dobijete kompaktnu, vlažnu i ljepljivu smesu koja se lako oblikuje.
-
Polovinu te smese utisnite u kalup obložen papirom za pečenje. Idealna dimenzija kalupa je 15×15 cm, ali može biti i drugačija – debljina kocki će zavisiti od veličine kalupa.
-
Važno je da smesu dobro utisnete kako bi sloj bio fino sabijen i održao formu kada se stegne.
