Sastojci:
-
2 jaja
Oglasi - Advertisement -
8 g vanilin šećera
-
150 g šećera
-
100 ml ulja
-
300 g brašna
-
12 g praška za pecivo
-
500 ml mleka
-
40 g pudinga od vanile
-
3 kašičice šećera
-
Kokos za posipanje
BONUS TEKST: Prednosti pijenja kafe sa limunom svakog jutra
Jutro je pravo vreme da započnete dan sa zdravim navikama. Kafa je nezaobilazna u mnogim jutarnjim rutinama, ali šta ako vam kažemo da možete poboljšati njen efekat? Kafa sa limunom možda zvuči neobično, ali upravo ova kombinacija donosi mnoge prednosti za vaše zdravlje.
Kafa je poznata po tome što nas podstiče na budnost, ali može izazvati nelagodnosti kod osetljivih ljudi. Limun, bogat vitaminom C, pomaže u varenju i detoksikaciji tela. Zajedno, ova dva sastojka čine moćan napitak. Limun smanjuje kiselost kafe, što je korisno za osobe sa osetljivim želucem.
Benefiti kafe sa limunom:
-
Bolja probava: Limun stimuliše lučenje žuči i poboljšava crevnu funkciju.
-
Detoksikacija: Limun pomaže organizmu da izbacuje toksine, dok kafa ubrzava metabolizam.
-
Kontrola telesne težine: Limun pomaže u kontroli apetita, a kafa ubrzava sagorevanje kalorija.
-
Hidratacija: Iako kafa ima diuretičko dejstvo, limun stimuliše unos tečnosti, pomažući boljoj hidrataciji.
-
Antioksidativna svojstva: Kafa i limun zajedno pružaju zaštitu od oštećenja ćelija.
Za ljubitelje kreativnih kuvarskih eksperimenata, kafa sa limunom može biti osnova za različite recepte: ledene napitke, smoothie kombinacije, pa čak i kolače. Svako može pronaći svoj način uživanja u ovom napitku.
Naravno, osobe sa osetljivim želucem ili refluksom treba da budu oprezne, ali mnogi ljudi širom sveta već koriste ovu kombinaciju za bolje zdravlje.
Recept za kafu sa limunom:
Pripremite šolju jake crne kafe (bez mleka i šećera).
Iscedite pola limuna (ili po ukusu) u kafu i dobro promešajte.
Popijte odmah, najbolje na prazan stomak.
Ovaj jednostavan napitak može vam pomoći da započnete dan sa više energije i boljim raspoloženjem. Dodajte malo meda ili đumbira za dodatne benefite po zdravlje.
